Tanzkurse für Senioren

Fit wie ein Turnschuh – 50+

Dieser Kurs ist ein Bewegungsangebot für Menschen ab 50 Jahren. Durch das Bewegen und Tanzen zu Musik können Sie sich auch im Alter fit halten und etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun. Tanzen fördert die Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig trainiert der Kurs Ihre mentale Vitalität. Es erwartet Sie viel Spaß und Freude, das Einüben kleinerer Schrittfolgen und eine feste Gruppe von Menschen, die sich gerne zu Musik bewegen. 

Lehrkraft › Suse Ellmers